Complete maaltijd uit de airfryer met krieltjes, groenten en worst

Makkelijker kunnen we het eigenlijk niet maken: een complete maaltijd uit de airfryer met krieltjes, groenten en worst. Ook al heb je geen zin of tijd om te koken, als je de groenten schoonmaakt, snijdt en de aardappeltjes halveert dan heb je het meeste werk al gehad. Kun je mooi iets anders gaan doen terwijl de airfryer het werk doet.

Complete maaltijd uit de airfryer

Ingrediënten, voor 2 personen
– 300 g krieltjes (voorgegaard)
– 1 courgette
– 1 rode paprika
– 1 gele paprika
– 1 rode ui
– 1,5 tl verse tijm (alleen de blaadjes)
– 250 g runder chipolataworstjes
– olijfolie
– zout en peper

Bereiding
Verwarm de airfryer voor op 180 of 190 graden
Snijd de krieltjes doormidden en besprenkel met wat olijfolie en strooi er zout over naar smaak. Hussel even goed en bak de krieltjes ca. 15 minuten in het mandje of de bakplaat van de airfryer.

Maak ondertussen de groenten schoon. Snijd de courgette de lengte in vieren en vervolgens in niet te kleine stukken, halveer de paprika en snijd in repen, hak de ui grof.
Snijd de worstjes in drieën.

Schep groenten en worst in een kom, sprenkel er olijfolie over, de tijmblaadjes, zout en peper en hussel alles goed door elkaar.

Haal het mandje of de bakplaat na 15 minuten uit de airfryer, verdeel de groenten en worststukken erover en bak nog eens 20 minuten. Controleer na 10 minuten het bakproces. Gaat het te hard en worden de groenten te donker, verlaag dan eventueel de temperatuur.
Controleer of de worstjes gaar zijn door er een te halveren. Is deze nog niet helemaal gaar, verleng de baktijd dan met ca. 5 minuten.

Bereidingstemperatuur:
Klein model airfryer: voorverwarmen op 190 graden
Groot model airfryer (XL/XXL): voorverwarmen op 180 graden
Oven: voorverwarmen op 190 graden hetelucht

Gebruik je andere worstjes dan de dunne chipolataworstjes, let dan op de bereidingstijd. Controleer altijd aan het einde van de baktijd of het vlees ook gaar is.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.